

Dieta ketogeniczna to dieta tłuszczowa, która pozyskuje potencjalne korzyści diety o niskiej zawartości węglowodanów, a o wysokiej zawartości tłuszczy. Dieta ketogeniczna przeznaczona jest przede wszystkim dla osób aktywnych, ponieważ są one w stanie zużyć zapasy glikogenu i przestawić organizm na spalanie tkanki tłuszczowej. Na diecie efekty zauważalne są już po kilku dniach. Nie zaleca się stosowania jej dłużej niż 6-8 tygodni. Zasadniczym źródłem białka w diecie to chude mięso i wędliny, a źródłem węglowodanów warzywa i owoce o niskiej zawartości cukrów między innymi: kalafior, brokuł, cukinia, ogórki kiszone, truskawki, grapefruity. Źródłem tłuszczy w diecie są: tłuszcze nasycone: w tym przede wszystkim tłuszcze zwierzęce, nabiał i olej kokosowy. Jadłospis najczęściej opiera się na takich produktach jak: golonka, smalec, udka z kurczaka, steki wołowe, tłuszcze wielonienasycone: pozyskiwane z ryb, siemienia lnianego, oleju lnianego, jaj, avocado, nasion chia lub sezamu, tłuszcze jednonienasycone: z orzechów, oliwek, oliwy z oliwek. Wyklucza się następujące grupy produktów: słodycze, miód, lody, dżem, syropy, produkty zbożowe. Stosowanie diety ketogenicznej wspomaga także w leczeniu choroby: Parkinsona, Alzheimera, autyzm. Stosowana jest u dzieci i młodzieży z padaczką oraz osób, które cierpią na rzadkie choroby neurologiczne.
1000 Kcal
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 Kcal
3500 Kcal
4000 Kcal
Nasza polityka
1. Słodzimy wyłącznie xylitholem (cukrem brzozowym) oraz erytrolem
2. Bazujemy wyłącznie na naturalnych surowcach
3. Zaopatrujemy się u lokalnych i certyfikowanych dostawców
4. Używamy wyłącznie jajek oraz mięs od kur z wolnego wybiegu
5. Nie mrozimy oraz nie używamy mrożonek - wszystko mamy świeże!
6. Zadbamy o Twoją formę - przy przejściu z nami na dietę oferujemy bezpłatną pomoc naszego dietetyka ! :)
7. Do kuchni podchodzimy ze świeżym oraz innowacyjnym spojrzeniem - z nami nigdy nie będzie nudno :)
Dowozimy jedzenie na terenie całego Bielska oraz bliskich okolic ZA DARMO :)